In diesem Kurs erfährst Du die schlaffördernden Aspekte des Yoga. Gezielt entwickeln wir Balance, Struktur, Stabilität und Resilienz. Dynamische, ruhige und kraftvolle Körperarbeit führt dabei in eine tiefe Entspannung! Die Stunde startet dynamisch und endet sehr ruhig, so dass Du nicht nur langfristig, sondern auch nach der Stunde besser schlafen kannst.
Nächster Termin:
31.01. – 28.03.2022 immer Montags 20:00 – 21:15 Uhr
Rückfragen, Beratung und Anmeldung: per E-Mail: caroline@omworks.de
==> der Kurs findet ONLINE VIA ZOOM statt!
==> 8 Übungseinheiten, die verständlich aufgebaut sind und machen Spaß machen!
==> mit Handout, Aufzeichnung und praktischen Tipps für zuhause!
==> für Anfänger und für Geübte geeignet
Preis: € 130,-
==> von Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V. mit bis zu 80% bezuschusst! Für die Zuzahlung ist eine Teilnahme an 80% der Stunden erforderlich.
Nach Kursende erhältst Du eine Teilnahmebestätigung zur Einreichung bei Deiner Krankenkasse.